تبلیغات
  - مطالب تغذیه
 
 
 
 
جمعه 7 بهمن 1390 :: نویسنده : لیلا سادات واجدی

 سیب زمینی به شکل موش

سیب زمینی به شکل موش



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 23 آذر 1390 :: نویسنده : لیلا سادات واجدی
       میان وعده

زنگ تفریح به صدا در می آید و وقت آن رسیده است که کمی استراحت کنید و خوراکی هایتان را با دوستانتان تقسیم کنید . در انتخاب خوراکی های زنگ تفریح بهتر است از مواد غذایی فاسد شدنی استفاده نکنید. چون این مواد در دمای بیرون یخچال فاسد می شوند و تعداد باکتری های آنها هر بیست دقیقه دو برابر می شود. بهتر است از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. میوه هایی مثل سیب و پرتقال و یا سبزیجاتی مثل هویج و خیار میان وعده های مناسبی هستند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 24 آذر 1390 :: نویسنده : لیلا سادات واجدی

یه درس مهم
یه درس مهم

نازنین باید به مدرسه می رفت .اما اشتهایی برای خوردن صبحانه نداشت با اصرار مامان فقط یه کم شیر خورد و کیفشو برداشت که بره .اما متوجه شد مامان توی کیفش یه ساندویچ نون و پنیر و یه سیب قرمز گذاشته . با بداخلاقی ساندویچ و سیب رو درآورد و گفت من سیرم .چیزی نمی خوام .

مامان گفت حالا بذار توی کیفت باشه .شاید گرسنه شدی و دلت خواست بخوری .

نازنین گفت نه نمی خوام؛ نمی خوام؛ نمی خوام .دوست ندارم خوراکی ببرم .من فقط شکلات می برم .

زنگ اول گذشت .زنگ دوم هنوز اول درس بود که حالش از گرسنگی بد شد .دیگه نمی تونست به حرفای معلم گوش بده .خیلی دلش می خواست یه چیزی بخوره .دیگه چیزی از حرفای معلم رو نمی فهمید اصلا حوصله نداشت که به درس گوش بده .

زنگ تفریح چند تا از بچه ها مشغول خوردن خوراکیهایی شدن که از خونه با خودشون آورده بودن .نازنین با خودش گفت کاش منم یه ساندویچ داشتم .بعد شکلاتشو خورد و یه کم سیر شد اما چند دقیقه نگذشت که دوباره دلش از گرسنگی سوخت .شکلات نمی تونست جلوی گرسنگی رو بگیره و به نازنین نیرو بده .وای که چه روز بدی شده بود امابلاخره اون روز گذشت و نازنین به خونه رفت .

 بعد از ظهر مامان از نازنین راجع به مدرسه پرسید .مامان می خواست بدونه معلم فارسی چی یادشون داده بود؟درس ریاضی شون  تون چی بوده؟نازنین چیزی یادش نمی یومد .آخه حواسش به کلاس نبود .

مامان گفت: هیچی یادت نیست .پس آخه امروز چی یاد گرفتی ؟

نازنین گفت مامان من امروز فقط یاد گرفتم که باید اول حسابی صبحانه بخورم بعد خوراکیهای خوشمزه ای که شما بهم می دید رو باخودم ببرم .شاید همون اول صبح گرسنه نباشم ولی بعدا حتما خیلی گرسنه می شم.

مامان که همه چیزو فهمیده بود خندید و گفت این خیلی درس خوبی بود . معلمتون خیلی چیزای خوبی به شما یاد داده .

 

 

انسیه نوش آبادی

بخش کودک و نوجوان تبیان






نوع مطلب : تغذیه، داستان و سرگرمی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 14 آذر 1390 :: نویسنده : لیلا سادات واجدی

                                                                                  املت ماریچ

    مواد مورد نیازبرای یک نفر:

    یک عدد تخم مرغ

    یک قاشق چایخوری شوید تازه و خشک

    یک تکه پنیر سفید یا فتا (ترجیحا فتا )



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




درباره وبلاگ


دبستان منتظران در راستای رسیدن به اهداف آموزش ابتدایی با توجه به راهكارهای جدید
دستیابی به این اهداف با روش های نوین آموزشی با رویكردهای پرورش خلاقانه وهمه جانیه برای آماده شدن جهت زندگی بهتر تلاش خود را دراین زمینه ها

متمركز نموده است.
منتظر پیشنهادات و انتقادات سازنده ی شما هستیم.

مدیر وبلاگ : لیلا سادات واجدی
نظرسنجی
چه عامل یا عواملی نقش بیشتری در موفقیت یک مدرسه دارد











جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :